2021/09/28

ご無沙汰しております！一年振り更新ですね😅2月から3月にかけて体調不良で三度の救急車で緊急搬送に三度の入院めまいの病気でメニエール病と診断されました！その間

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2021年9月28日

感謝

18日金曜日稽古集まりました！こんだけ人いたらアンドレイオスも狭くなってきたなぁ最初はそ...

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2020年9月28日

涼風至

金曜日稽古涼しくなりましたねー今節もクールビズ無しで過ごせたなカタ発表残りわずかです！...

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2020年9月22日

復帰

徳島道場金曜日稽古審査会は10月11日 １８日と2日かけて行います。本日からリクアイル復帰カ...

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2020年9月13日

自宅待機

先週の土曜会社から自宅待機を出て行ったらあかんのね😅とりあえず部屋の掃除して昼前ウォーキング退社時間の夕方アンドレイオスにて筋トレ...

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2020年5月13日

緊急事態宣言 延長

昨日のことですが予想通り緊急事態宣言は延長されましたん〜政治的な事は良く分かりませんが安部首相で大丈夫でしょうか？昨日は部屋の掃除予定でしたがあまり進まず...

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2020年5月5日

銀のベンザブロック

月曜朝から喉に違和感？昼アンドレは休みキリン堂に銀のベンザブロックを買いに行く（笑）夜はアンドレインクラインベンチプレス80キロありがとうございます...

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2020年1月10日

アンドレ納め

大晦日 実家からアンドレ最後のトレーニングダンベルフライサイドレイズ腹筋2020年も頑張ります！

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2020年1月5日

稽古納め

27日金曜日稽古稽古納めいろと あいる体調崩してお休みクリスマスプレゼント🎁最後は80本正拳突きで終了また来年も...

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2020年1月2日

12月のトレーニング

はしょりw12月のトレーニング

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2020年1月1日

眠眠拳w?

12月6日金曜日稽古寒いですなあ絶賛風邪引き中ですリュウヤが眠そうな😅遅い時間やからなぁごめんなあ...

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2019年12月31日