前項目で、「不眠症とは何か?」「睡眠薬とは何か?」を扱いました。 この項目では、「実際に使われている睡眠薬は何か?」「睡眠薬の効果は?」について考えます。
うどんツアーで夜中発のフェリーに乗る時、これまでは音や揺れで全く寝られないことが多かっ...