ヌンチャクを買った。ネットで、武道具店を調べたら、新宿に、武道具店があった。樫と、グラファイト性、と、スポンジ性、の三つを買った。最近、めっきり、出不精になって、新宿に行くのも、おっくうに
１５５１キロカロリー✖️1.３２０１６キロカロリーちょっと忘れましたが５４歳身長１６５センチ、体重７３キロの私が一日に摂取して良いカロリー？炭水化物は夕方までに...
