米大統領選の日は閑古鳥。ベイリー♀とSandStone巨岩を観に行ってきました。

ベイリー♀はService Animalの鑑札をもらったので、どこにでも連れてゆけます。

大統領選挙の日、患者さんたちは4年前のような不穏な空気と危険な騒ぎを恐れ、予約のキャンセルが相次ぎました。
それじゃあ、ということで、ベイリー♀と3人でCorte Madera州立公園に赴き、山歩きをすることにしたのです。


ここに行きました。

天下御免の鑑札があるので、犬連れオッケー！ベイリー♀が1歳だかの時、こっそりと連れて行ったことがあるのですが、その時は鑑札がなかったので、リュックの中に隠して山を登りました。

これが過去記事です。
https://blog.goo.ne.jp/keisclinic/e/67225aa860fc69beb2dfbe5c053a1d77


馬はオッケーで犬はダメなんだ。。

 

マウンテンライオン（ピューマ）に遭遇したら。。
いつも笑っちゃう指示です。

１．ガンを飛ばしながら後ずされ。
２．自分を大きく見せろ。
３．子供は近くに寄せるか、折れないように？抱きかかえろ。
４．攻撃されたらやり返せ！　？？？？

もうすぐ、SandStoneに到着です。

着いた着いた！

 

ちょっと怖い感じですが、、

達成感が嬉しいです。片道1時間ちょっとかな。。
はるか昔、海底にあったサンドストーンは、長い長い時間をかけた海底の隆起で、山の上に押し上げられたということだそうです。


うっそうとした森と山を歩いていると、本当に静かで、誰にも会うことはありません。
世の中に、ベイリー♀と私たちの3人しかいないような感じがして、それを楽しんできました。

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新型コロナウィルスでは死にません。
コロナは弱毒、バイオテロではなく、メディアテロです。
感染してもカゼとして自宅で治せます。
コロナは安全！ワクチンは危険！
どっしりと構えておりましょう。
大丈夫、だいじょうぶ。。

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Pacificaの地中海料理屋とパン屋さん

昨日日曜のお昼は、Pacificaで地中海料理をいただきました。前から気になっていたお店で、Manor Pllzaにあります。

https://www.yelp.com/biz/zaza-grill-pacifica-2


Zaza Mix Grill いろいろ入っていてすばらしい。

Falafal plate 食感もよく大変おいしかった。

Kafte Kebab Plate　実はラムは苦手でしたが、結構食べられました。知らずにとってしまった。。

こじんまりとしたお店ですが、店員さんのサービスも大変よろしい。まずお会計から始まるので、まずはYelpでメニューを見て決めてから行くとよろしいです。

おとなりのパン屋さん。食後に美味しいコーヒーをいただきました。

https://www.yelp.com/biz/rosalind-bakery-pacifica?osq=Bakeries

楽しくておいしい日曜日のランチでした。裏手はパシフィカの土手なので、きれいな海が一望できます。クジラやイルカを見ることができました。みんな満足満足。。

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こんなふうに駐車をすると、後悔します。。やられちゃいましたよ。。

こんな駐車にご注意ください。

ある日、車のウインドウォッシャー液が空になっていました。しょうがないので、カーショップで新しいウインドウォッシャー液を買って来て入れたのですが、翌日には空になっています。？？？

季節的に雨は降らないので、数日置いてから、ためしに水を入れてみると、1分もせずに車の底からじゃあじゃあと液が漏れだし、どんどん悪化していることに気づきました。

そこで修理に出しますと、ウインドウォッシャー液のタンクと噴射ポンプの間のチューブが小動物に噛み破られていたのです。植え込みにはオポッサム、ラクーン、野ネズミなどがいて、夜中にまだ温かい車のエンジンの周りに入り込んで、ついでに周りの部品を噛み壊してしまうことがあるようです。

なので、夜通し駐車をするときは、写真の反対向きにするようにと教えてもらいました。

こんなふうにチューブが穴だらけになっていました。

オポッサムですね。（英語ではポッサムと聞こえる）

アライグマと呼ばれて可愛いけど、実は凶暴なラクーン

このように駐車するのが正しい。

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食物乾燥機フードデハイドレータで鶏の足を乾燥させました。豊富なコラーゲンとカルシウム

ベイリー♀のために購入していたフードデハイドレーターです。
乾燥させた鶏の足はコラーゲンとカルシウムが豊富で、絶好のおやつなので、定期的に作っています。

3日ほど乾燥させると、こんな感じに干からびます。
5lb(2.36kg)で45本の鶏足ができます。

ベイリーは大喜びです。

これが全容の写真です。足先が写りこんでいて失礼。。

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コスコで買い物をいたしました。

最近近所のコスコ（日本ではコストコ？）で薄切りの牛肉が売られています。時々これを買って、数日続けて牛肉を食べまくったりしています。

コスコで売ってるキムチです。8ドルぐらいで買えて、たくさん入っています。包装も衛生的で満足です。

今回初めてこのお店でスイカを買ってみました。楽しみです。

コスコに行ったら必ず購入するホットドック（レモネードなどが付いてくる）とピザです。いつも朝一番に買いに行くのですが、二人で食べきれない量です。タマネギチョップは自分で切ってかけてます。

お昼は薄切り牛肉とキムチを炒めてもらいました。おいしかったです。

夜は普通の牛肉の塩コショウ炒めをポン酢でいただきました。おいしかった。

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日本のテレビ観放題。。怪しい怪しいUNBLOCK Teckを買い替えた。

日本を含め、ほぼ世界中のテレビや過去ドラマも観放題です。。怪しすぎる。。

これを買い替えました。どんな番組もサクサクと観ることができて、上機嫌です。
左側が旧バージョン、右側が最新版です。下記が紹介動画です。設定方法が説明されています。

https://youtu.be/xH2JY-XvdL4?si=Wy1Paw36jw9l10Do

最近、日本のドラマにはまっています。若いころは、「トレドラ（古い。。）だあっ？！んなもん観てる暇なんてねーよ！」と、自己満足な効率の悪い勉強や武術の稽古をしていて、ちゃんと日本のドラマを観たことがありませんでした。

4年前の東京オリンピックの際、ある患者さんに教わって、UNBLOCK Teckを購入しました。すると、日本のテレビ局の番組としてみることができるので、普通に日本の選手を応援できたわけです。

あれから4年もたつと、さすがに機種も古くなって、映像が止まってしまったりして、ストレスを感じていました。今回えいやっと新機種を購入したわけです。EbayやWalmartでも売っていますが、返品不可であったり、カナダから持った来ました。。みたいなアフターケアが悪そうなので、アマゾンから買いました。

以前はアマゾンで普通に買えましたが、現在由緒あるアマゾンではあまりにもグレーな商品なので、「アンドロイドCPUのリモコン装置と付属のCPUです。」と銘を打って販売しています。ほかの業者からの嫌がらせで、製品に対する星は1つしかありません。しかし、この業者自体の星の数を見てみると、4つと5つでかなり良いと判断して、アマゾンから購入したわけです。4年前もアマゾンからでした。

「2024 Unblock Voice Reomte for UBOX11 + UB11 CPU:H618 4+64G」という題名で売られていますが、よくみるとRemoteのスペルが意図的に誤記されていますね。変な検索や検閲がかからないようにということでしょうか。関連のリンクです。
https://a.co/d/9mxYS3d

買い替えてみて大正解でした。毎日日本のドラマやテレビを観て楽しんでおります。Youtubeもテレビの大画面で観れます。さて、グレーな商品ということですが、確か電波法ではその電波を発信することは、免許と許可を受けた設備が必要ですが、「傍受（聞いたり観たりする）のは違法ではない。」と聞いております。ドラマを楽しんでいて、いきなりサツに踏み込まれることはありません。

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一輪車再開！かなり出来なくなっていてショック！

以前はこのようにベイリー♀と一輪車散歩ができたものです。。思うところがあって、ほぼ2年ぶりに一輪車を再開いたしまた。これは過去記事です。

https://blog.goo.ne.jp/keisclinic/e/d3bc570b0b9f7b3920a926362f104576

このところ、圓功禪拳と詠春拳の小念頭の型稽古、そしてINDO BOARD（バランスボード）の独り稽古を徹底的に練りこんでいたのですが、先週水曜日（10月16日）に、丹田の操作を極めるには一輪車を再開せよ！」という閃きがあったのです。頭に「ティ～～ン！」という閃きの音が聞こえたように感じました。

全身をリラックスさせて、頭頂部は天から吊り上げられて、少し前にのめっている操り人形となり、体の中心と重心は丹田に置いて、サドルにはちょこんと座り、べダルにのせた両足は決して力まずふんわりとさせておく。これは力まない武術を極めるための重要な身体操作です。

そして、力まない体と立ち方は、そのリラックスが患者さんに伝わるので、診療の時に一層の効果を期待することができます。「この脈だからこんな漢方薬を処方して結果を出そう。」「このツボを使って患者さんを治そう！」というエゴが消えた時に、最大の効果が出ると確信しています。日々精進。。

久しぶりに一輪車にまたがってみると、、、できないのです。。自転車乗りの感覚は、確かに一生忘れないと実感しているのですが、一輪車は違いました。あれから毎日トライして1週間ほどで、やっと感覚が戻ってきたようです。でもまだまだ力みが取れず、汗だくになってしまいます。反省反省。。。

家内は一輪車に飛び乗ること（これが一番難しい）以外はすぐに乗れていました。さすが、十代の頃に千葉真一のJAC(ジャパンアクションクラブ）に行く夢があっただけのことはありますね。

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美味しいドーナツ屋さんを紹介してもらいました。

どれもおいしゅうございました。頑固に手作りで、チェーン店化などはせずにいるお店のようです。心意気がいいですね！メキシカンが多い下街、サンブルーノにあります。

Rolling Pin Donuts
https://www.yelp.com/biz/rolling-pin-donuts-san-bruno

ちょっと寄ってみたのですが、内容も豊富で驚きました。
そして、とてもおいしかったのです。

24時間営業だそうです。日曜の朝8時ごろに行ったのですが、値段も手ごろなせいか、箱に詰めてもらって帰るお客さんばかりでした。気合いの入った下町のドーナツ屋さんです。

ある意味老舗ですね。

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二日続けて外食をしてしまった、、ラーメンを食べました

豚骨ラーメンです。美味美味！

先日洋食を満喫した翌日に、ラーメンを食べに行きました。このお店は初めて行ったのですが、とてもおいしゅうございました。たくさんの支店があるチェーン店なのですね。

Hiro Nori Craft Ramen

https://www.yelp.com/biz/hironori-craft-ramen-san-mateo

英語名は忘れましたが割包っていうやつですね。とろとろ焼き豚とお漬物が挟んでありました。

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食後はこのお店の近くにあるBlue Bottele Coffeeでコーヒーとスイーツを楽しむことができました。

どれもおいしゅうございました。

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Central Park Bistroで家内の誕生日を祝う

このお店です。San MateoのCentral Park Bistroです。

https://www.yelp.com/biz/central-park-bistro-san-mateo

先週は、かあちゃん（家内）の誕生日でしたので、久しぶりに洋食を食べに行きました。

まずはレモネード。ミントが入っていてシャレています。

イカフライとキノコピザです。おいしいです！

キノコがたっぷり。

ロブスターだかの魚介類がすり込まれたスパゲッティ。すごくおいしい！

プリンのアイスクリーム乗せです。小さいのはココナッツアイスです。

どれも大変おいしゅうございました。ここ数年は「嘘っぱちのコロナ禍騒動」で、いいお店が開いていなかったりして、きちんと誕生日を祝ってやれてなかったので、今年は少し奮発いたしました。前から気になっていたお店で、味も店員さんの人となりもよく、大満足で、うちのかあちゃんも大喜びでした。

1800年代に驚くほど正確な日本地図を作り上げる手前でなくなった、映画「天地明察」の主人公、伊能忠敬は、一説によると夫婦で同じ日に亡くなったそうです。羨ましい限りだ。
これが予告編です。
https://youtu.be/Kb8yz-DNOmA?si=T_TWiurv10A7gNOc

私たちもそうありたいものです。かあちゃん、ずっと元気でいておくれ。。

 

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