ビール飲みながらパスタ茹でる。早く食べたくて予定のリガトーニ（茹で時間12分）やめてカサレッチェ（6分）に。粉チーズもりもりかける派。
ナストマパスタをソースにした豚ロースステーキ：オリーブオイルでにんにく薄切り＋赤唐辛子...
同僚の伊良湖岬に住むOMからもらった野菜（ほうれん草、キャベツ、ネギ）をつかう。タケノコ...
