日曜日の夕餉（ゆうげ）。まずは「揚げ玉ときゅうりの冷奴」をつつきましょう。 「桜姫鶏肩肉味付（タンドリー）」をパッケージ半分くらい焼きますね。 “ノンアルコール1ヶ月チ
「イベリコ豚バラと丸ごとニンニク炒め」をパッケージ半分くらい焼きましょう。にんにくゴロゴロ･･････ホクホクでさ。...
去年のこの時期の体重と今年を比較するのにメモをめくってみると、1.5kg〜2kg確実に増えてい...
最近は日曜の夜はノンアルビールを飲むようにしている。以前は、金曜日、土曜日、日曜日と週...
