今朝は、Austin Marathonの1週間前なので、軽めの11マイル（=18km）寒かったせいでトイレが近くて困ったたった11マイルで、トイレ3回って、やっぱり多すぎる走る前は何も
今は🍶飲みながらクッタクタですが、朝と夕方だけ癒されました。
「暑くてたまらんニャー」😾水分補給と休憩を十分取ってね😌
