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GI値が高い食品には注意！！血糖値を上げない、糖尿病にならない食べ方TOP3（下）

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GI値が高い食品には注意！！血糖値を上げない、糖尿病にならない食べ方TOP3（下）食品に含まれる「レジスタントスターチ」（RS）の量を増やすと、血糖値のコントロールやインスリン感受性の向上

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2023年4月10日
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