#血糖値 新着一覧
卯の花と干し椎茸と芽ひじきの「おから」
おから」を作ってみました。生まれて初めてです。😅 最近、山内流で炭水化
今日は約3か月ぶりの東海大学八王子病院検査通院日
こんにちはm(__)m今日は前回から約3か月振り 東海大学医学部付属八王子病院での検査通院日で...
今日の晩御飯
ご飯に梅干し🍚エノキタケと小松菜と油揚げの味噌汁厚揚げと椎茸の煮物梅干しは「白梅干し」塩のみで漬けた、福井県
糖尿病と朝食の関係 血糖値を左右するタイミングとは
オーストラリアの小規模な研究で、2型糖尿病の成人において、朝食を遅らせることが血糖値の管理に役立つ場合があることが示されました。この研究は、糖尿病管理において「何を食べるか」と同...
余裕のうどんワークス
久々にうどんワークスへ最近夕食後に歩いているせいか血糖値が非常に安定していて、少量なが...
そこまで悪化した原因は何だったのか？
まず、失敗談というのは大事だと思うので、そこからスタートしてみます。 自分では健康に気をつけているつもり...
『酵素の王様 青パパイヤ』
12月7日放送の「ちょっと福岡行ってきました」を観ていたら川島さんとおいでやす小田さんがパ...
寒さとインスリン感受性の関係を解明 震えることで健康改善？
寒い季節に体が震えることには、思わぬ健康効果があるかもしれません。最新の研究によると、寒冷環境で体が震えることで、インスリン感受性が高まり、肥満に関係する代謝の問題を改善できる可...
野菜から先に食べるは嘘？
＝＝＝＝＝太らないように「野菜から食べる」という話をよく聞きますが、半分「ホント」で半...
健康診断にクレアチニン値が戻ってた（笑）
こんにちはリストーロのタケです。前回無かったクレアチニン値がまた戻ってた（笑）まあやる...
検査結果
半年に一回いろいろな検査を受けることにしているのですが、今回はダメダメな結果でした。体...