収穫したゴーヤーを食べますこないだ角上魚類の日に買ったイナダもついでにフライにしてみよう 腹身の方は刺身です 魚のフライは久しブリ ゴーヤは天ぷらですマヨソースをディップして… 
夜が明ける時間が遅くなった。 ゴーヤは苦いけど、「モモルデシン」という物質のせいで主に胃腸の状態を整え、食が進むようになったり傷ついた胃腸の粘膜を守り血...
台風10号がゆっくり進んで風も強くなってきました。グリーンカーテンのゴーヤちょっと早めで...
