先生から本をお借りしました。渡口政吉先生の「空手の心」です。私の先生は渡口先生と御縁があったようで本の背表紙には渡口先生からの直筆サインがありました。これには感動しました。この本は昭和６...
ヘルニアを患っているせいか、ギックリ腰になる事が多かったのですが、この２年は空手の型、...
私見ですが、三戦で鍛えれば腰痛は解消します！数年前に重度の腰椎椎間板ヘルニアを患いまし...