#ダイエット仲間募集 新着一覧
朝メニュー
少ない量でも慣れてきた。朝はこんなもんで十分、食べすぎると昼が食べれなくなる(T_T)腹八分目がいいと思う親知らずや蜂窩織炎のお陰様でお酒辞められた体重－4維持できてます- ̗̀ ♡
夜メニュー
今日も野菜やこんなゃくなどヘルシーに明日は買い出しに行かないと冷蔵庫からっぽだ
朝食
今日はあまりお腹空かなかったから軽めにってか水分足りなくない？全然飲めてないな💧💦意識して飲まないと飲め...
夜メニュー
サラダスーパーのカット野菜にトマトとお豆をin👍ポン酢で頂きましたさつまいもホタテとまぐろの刺身刺身こんにゃく炭酸水ちょっと食べ過ぎちゃっ...
ダイエットって言ってやん？！
朝さけるチーズさつまいもカフェオレ(ミルク)昼高倉町珈琲でエビドリア夜ワンタンスープフライドポテトソーセージ……ダイエットすんじゃないのか...
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