#ダイエット新潟市 新着一覧
月イチのダイエットクラス
↓↓↓6月もやります！今日もお問い合わせありました。 ピロクテテスのイベント情報を見てください！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテスのイベント情報https://blog.
（月）キックボクシング一般20:00〜
基本的な受け返しをやり、ジャブと蹴りを中心にやりました。左ミドルのフェイントからや、ス...
（土）月１回 ダイエットクラス14:15〜
全身鍛えられます。3分7R 上半身 下半身 コアの３種類にメニュー分割してのサーキットトレーニングです...
（水）キックボクシング初級19:30〜
ラダー→ミット打ち→サンドバッグラッシュ→補強サーキットミット打ちは今日は組みました。みん...
(木)キッズ格闘技&キックボクシング初級
18:30～キッズ格闘技クラス準備体操→走る→マット運動→ミット打ち→マット運動今日も先生３人体制で教えていま...
(月)ブラジリアン柔術クラス19:30～
基本から練習しています。未経験大歓迎です。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテス イベント情報https:/...
月１回（土） ダイエットクラス
14:15〜スタート数種類の新しいメニューを加えてサーキットなかなかやりがいあります。目指せ！ヒッ...
(金)キックボクシング初級&ブラジリアン柔術打ち込みクラス
19:30～キックボクシング初級 フックの打ち方、まずは肘打ち→腕をだらだら、そしてアテカンをやりました。みんな上達早かった。コンビにフック系を入れてミット打ちラストは補強サーキッ...
(木)キッズ格闘技クラス18:30～☆キックボクシング初級19:30～
まずは走ります。ミット打ちとサンドバッグ打ち太陽先生によるマット運動 最後は記念撮影！女性がほと...
（木）ブラジリアン柔術クラス20:00〜
ブラジリアン柔術クラス！１人中学生の子が見学に来てくれました。かなり、組技が好きらしくて、なかなかの知識豊富な男の子でした。入会お待ちしてますね...
（水）キックボクシング一般
20:30〜☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ピロクテテスのイベント情報https://blog.goo.ne.jp/philok_fightピロク...