トレーニング履歴のみ・・

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　08月07日トレーニングメニュー　　　完全休養日☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　08月06日トレーニングメニュー　　　ボディパンプ　30分　　ＡＭＴマシン　30分　

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2024年8月7日

雑穀米☆

今日は当番で1日仕事。部署内のエアコン3台のうち、1台が故障して。先週の土曜日に新しいエア...

31人

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2022年8月6日

2022JFAトレセン沖縄 女子トレセン 指導者研修会

2022JFAトレセン沖縄 女子トレセン 指導者研修会を見学する機会を頂いた。指導者研修会の内容...

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2022年5月1日