朝 6：55寝坊して🍌だけ お昼のサラダとヨーグルト 今週は「とりごぼう」ご飯 ポイントで貰った新しいフライパン夜 20：00 朝オートミール食
冷蔵庫にある、値引きシール付きの惣菜メインで夕ごはん。ナスとピーマンがあったから、甘味...
