見出しの写真は縄跳びです。バトルロープの短い版ね。直径3センチくらいの3メーターで、重さは3キロ弱の縄跳びです！↓それを使ってこのセット数で追い込んでます。1セット毎にこんな感じです（爆笑）近...
コニチハ～っ！週末のお仕事 ご苦労様です。イー天気で 穏やかな土曜日サイコーじゃないで...
