レジリエンス（resilience）という言葉を知りました。レジリエンスは、困難な状況やストレスに直面しても、しなやかに立ち直り、回復する力を意味します。英語の「弾力性」に由来するこの言葉は、物理学で
鏡の中の自分の顔のあれもこれも気になって ダメ出ししたくなったとしても まずは口角あげ...
こんにちは。大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。今日は皆さまに共有したいこと...
不安になったりくじけたりたのしかったり喜んだり 大海原を航海する小舟のように 心が大き...
