#セルフケア 新着一覧
マッシュルームピッツァ+パイン＝グルテン対策
今夜は、私が一番好きな"Pizza ai Funghi" ﾋﾟｯﾂｱ ｱｲ ﾌﾝｷﾞ｣茸のピッツァを焼きました。ヨーロッパで茸と言えば、大体はマッシ
ウォーキング未満
先週雪の降った寒い日に、近所に用があって歩きで行ってきました。せっかくだからとウォーキング気分でテクテクと。片道10分も無いのですが...
痛過ぎて…
最近色んな修理をする事が多いです。我が家で修理をするのは私しかいないので、その私が風邪...
自分の為に
自分では買わない物をいただくのは、とても世界が広がるなと毎度感心させられます。その心遣...
水もいらないゴミも出ない、ほぼ完全な栄養剤はちみつ。災害の備蓄にゼッタイおすすめ！【はちみつライフエッセイ】
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
夜練習：シェディングで具合は最悪だった
今週は、月曜日にバスに乗った時に、前の席に座っている人が、物凄く臭かった。えっ？！これはワクチン打っている人の臭いだ！😱と気付きました。直ぐに、
柑橘の皮で
マーマレードを作りました。今年は頂き物の柚子が沢山あって、気分転換もしたくて、久しぶり...
気の浄化とパワー補給
こんにちは。大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。数日前はあんなに暖かかったの...
お茶色々
外出続きが終わり一日在宅だった雨の日。服の大規模修理の合間に用意したのは「野生の紅茶 by...
小さなチャレンジ
春は新しい事を始めたり何かに挑戦するのにいい季節です。続きやすいとかなんとか…確かに、日がどんどん短くな...
オレンジワイン〜エコは優しい〜
こんにちは。大人女子のセルフケアをサポートする蓮心堂です。汗ばむほど暖かい日が続きまし...