昨晩は嫁さんに頼まれて嫁さんママチャリのタイヤ交換をしました。私は昔から常々考えている事なんですが、ママチャリのタイヤ交換の面倒くささって一体何なんでしょうか。誰が考えた規格なのか、誰か...
朝ラン20ｋｍ 途中 1000ｍｘ8チューブ引き秋なの夏なの?暑すぎる!前日にトムソンベッドで骨盤矯正し、調子は良い心地良いペースで走った今日は
