昨日に続き今日も暖かでしたね。ここ大和市の天気は晴れ、気温１４度、湿度２７％で南よりの風２ｍ程度でした。このまま春になってくれると助かるのですが。実家の庭の片隅に福寿草が咲いているのを見...
昨日はトレーニング内容をアップできませんでしたので、今日の分と併せてアップします。まず...
