#心房細動 新着一覧
全く味気ない夕食!でも、、、
トライアスロン大会完走しました!エッ、こんなことってあるの?
明日は八景島トライアスロン大会
呑まないと効く薬?
軽めのトレーニング & 老健入所の父のリハビリの様子と退所に向けて
朝ラン出来ずで午後からラン7km
彼岸花、結果オーライ、トレーニングそして庭仕事
朝ラン8km、庭木伐採 & スイム800m
どうしようもない???
涼しくなりました & ラン8km
バイク20km & ご近所さんの庭木伐採