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柔軟体操 再開 その5 三ヶ月が過ぎました
#高齢者の肉体改造
#ストレッチ
#健康増進
#柔軟体操
#再開
#三ヶ月経過
#肉体の限界?
#目標達成出来ず
#今後も継続
昨日はストレッチを再開して丁度三ヶ月が経過しました。今回の目標である「前屈して胸が腿にピッタリ着く」ようになったかと言うと…ご覧のように残念ですが目標には達していません。先月と比べると幾ら
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