早いもので１２月になりました。久しぶりの更新なので、近況報告すると、１１月中に１０キロマラソンに２回出場し、自分の年齢（５７歳)より速い、５６分台で走ることができました！１０キロ走
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閲覧者の皆さん、こんにちは１０月５日と６日に井頭温泉のチャットパレスで『シャラリラ倶楽部』のオフ会をしてきましたりゅう様の乾杯の挨拶でスタートした宴は楽
