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69歳の二の腕敢えて公開～運動法を変えて鍛えてみる

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東京は寒い。冬の寒さ～～。東京コロナ感染者248人。外国からの人たちも待機期間が緩和。気の緩みも加わって、むしろ、これから気をつけなきゃ。さて、この夏の信じられない暑さのなか、外での運動はご...

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2020年10月9日
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