#以心道場 新着一覧
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また記録を忘れた。12/30自主トレ。□3分5Rシャドー□補強□左右上段蹴り□前後左右のステップ強化□切り返しステップ
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記録忘れ、12/27・12/28自主トレしました。本日12/29終了。内容は同じです、手技の後に居着か...
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京都市内、とうとう雪が降って来ました。仕事上がりで寒くて仕方ないけど自主トレしました。...
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前回のマススパーでの修正を身体に染み込ませる為にしばらくは修正技を繰り返す。100回より10...
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オリジナルの自主トレ終了、夜間の冷え込みが半端ないです。□空道用トレーニング15分□筋トレ...
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先日の空道稽古で修正する自主トレを箇条書き。■左右構え入れ替えの前後ステップ■相手の前手...
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自分の武道として一つの形を極めたい。試合でよく見るフィジカル勝負ではなく手技足技の形。...
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12/3土曜は久々に道場稽古に行きました。ま～２回休んだだけですが・・この日は隊長も来られ...
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相撲の解説で特に北の富士親方がよく話される「形が出来ている」と言うのがあります。空手の...
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軽く自主トレです。日曜の分は記録を忘れていました。ま〜だいたい同じことをやっています。□...
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自主トレは無理にやるものではなく、なんとなくやるもの。だから練習時間は決めない、決める...