＝＝＝＝＝エネルギーを作り出したり、脳内ホルモンを作り出したり、さまざまな場面でアシストをしているビタミンB群ですが、多くの人が欠乏状態に陥っています。欠乏状態に陥る原因は摂取不足と消耗が...
2022/08/9（火）最高気温36℃堪らん8時、外は既に２８℃まで気温が上がり今日も熱中症警戒🥵です朝から体が...
昨夜は飲みすぎだ。知り合いからの誘いで飲みに出掛けて、結局五時間飲みっぱなし。スナックで焼酎のボトル一本開けて追加で入れて………飲み過ぎやって...
