#体幹トレーニングパーソナルトレーニング 新着一覧

体幹トレーニング

記事が前後しますが、先日体幹トレーニングへ行きました。前の記事に書きましたが、おそらく老眼が原因で無理やりピントを合わせようとして首が前に出てしまい、首凝り→背中の凝り&頭痛→ロキソニンを毎日

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2020年1月14日
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