強化稽古スタート！
今日から第2期強化稽古がスタートします✊今回のテーマは得意技を伸ばすです！稽古を見ていると皆んな意識しすぎたのか…💦普段の動きよりも固くなっていて得意技を見つけ出すのが結
ハードな土曜日！
今日の土曜日はhard dayでした💦自分で自分を褒めるのも変ですが…よくぞ最後まで膝と腰が持ってくれたな〜と、身体を褒めてあげました〜...
クンダリーニヨガパワー🔥
アレンが自分で書いた絵を持ってきてくれたのでオリジナルTシャツを作成しました👕T シャツの在庫があれば、す...
ワイワイ合宿の申込みお知らせ！
今日は木曜日です！非常事態宣言がなければ新十津川に指導に入っている曜日です🚙20日以降には行けると思いますの...
水曜日の夜は大会稽古
本日は水曜日ですのでキッズコースからスタートでした😁最近の水曜日コースはマンツーマコースになってますので徹底的に鍛え上げることがで...
毎月1日は
今日の札幌は快晴でしたね☀毎月一日は神社に参拝に行ってます🙏最初は北海道神宮に行ってきました〜コロナの影響でしょうか…参拝す...
5月も終わりますね〜
今日で5月が終わりますね😊今年も緊急事態宣言が入ってますので月日が過ぎ去るのがとても早く感じます...
今日も特訓！
今日は第5週目なので本部道場は休館日です😊夜は「こうき先輩」と特訓です✊昼間はとてもリラックスできましたので夜の特訓は特に集中することができま...
内観療法
金曜日の夜は親子でできるクンダリーニヨガコースです🔥少年部の稽古内容は「こうき先輩ブログ」をご覧になってください...
緊急事態宣言が延長に…
緊急事態宣言が延長されましたね…💧これで札幌の経済がますますボロボロになっていきます…オリンピックのテストマラソンをやった後にこれだけの感染者数になっ...
フルコンタクト空手の醍醐味！
今日は水曜日ですのでキッズコースからのスタートです✊「かいちゃん」とのマンツーマン稽古です✊毎回ブログに書いてますが、人数が1人だろうが30人だろうが絶対に指導に手を抜かない...