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12月11日（月）柚子大根を作った

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朝食DMM英会話。記事のタイトルは『老化を6年遅らせるためにできる8つのこと』　8つは、良い食事と睡眠をとり、活発に動き、タバコは吸わない、血糖値、コレステロール、血圧、体重に気をつけることだ...

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2023年12月11日
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