朝食DMM英会話。記事のタイトルは『老化を6年遅らせるためにできる8つのこと』 8つは、良い食事と睡眠をとり、活発に動き、タバコは吸わない、血糖値、コレステロール、血圧、体重に気をつけることだ...
このところ疲れが溜まって体力不足を感じることが増えています。気候のせいか年齢のせいか、...
誰でも若さを保ちたいと思いますよね。あなたは実年齢より若いですか？ 老けて見られると思いますか？脳にどんな情報を与えるかが大事です。実年齢より若いと思う人は 実年齢より老け
