今日の一枚・・・台北でのランニングコース、基隆河沿いの河川敷4日目時々この日も朝から10㌔ちょっと走ります。いっぱい食べてカロリー消費をする・・・歳を取ると代謝が悪くなるので運動をし
今日の一枚・・・文昌宮3日目たりったり、とにかく暑いです。3日目は朝から走ります。基本、...
