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二十四節気養生 処暑(暑さが残る秋)
#健康づくり
#二十四節気
#処暑
#気養生
#気功養生
#夏の疲れを癒す
22日から処暑です。 秋だなぁと感じる一方で…まだまだ暑さも残る時期ですね。昼は暑くても夜は涼しくなって徐々に季節は移っていくのですね。 季節に合わせた養生ぜひ、生活
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