#太ももの張りは解消 新着一覧

ダイエット６９日目

朝・食べていない。昼・チーズを使っているパン。・牛乳コップ半分。夜・サッポロゴールドスター３５０ｍｌ。・白ご飯。・鶏むね肉とエリンギのカレーソテー。下ごしらえをして、蒸し焼きした

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2021年1月28日
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