朝・食べていない。昼・チーズを使っているパン。・牛乳コップ半分。夜・サッポロゴールドスター３５０ｍｌ。・白ご飯。・鶏むね肉とエリンギのカレーソテー。下ごしらえをして、蒸し焼きした
朝・クロワッサン２個。表面がカリッとしたパンで食べ応えある。昼・出前一丁ゴリラ一丁 スタ...