12/15(金)くもり晴れ今日は12月と思えないぐらい暖かくなるらしい。寒いのが苦手だからありがたいけど。いつもの日課をこなして、一応ALLも・・。 まあ、相変わらず柿の種のお好み焼きでまわしてんだ
9月中旬の土曜日です。いつものスポーツジムで、ウォーキング45分、ジョギング45分＆スパ40分で、たっぷり汗...
