#帰宅ラン 新着一覧
いつもの帰宅ラン、
今晩もコツコツ帰宅ラン。ひたすら楽な姿勢を探して走り続ける。それにしても寒くなったな。手袋が必須です。調子は少しずつ上向きと信じたい。楽に走れてる気がする。もう少しだ。
金曜日の帰宅ラン、
今晩の帰宅ラン。本当は大船から20キロ以上と思ってた。でも東海道線に乗るとTeamsで座れず混...
ラン再開、
ランオフ2日でラン再開。右脚、足首と太腿付近がまだ痛いけど。
今週の帰宅ラン、
水曜日はすごい向かい風で笑った。今日は今季初めて手袋して走った。姿勢に気を付けて腰前傾...
安静時心拍、
10月29日以来、3週間ぶりに安静時心拍が40台に。ストレスレベルやボディーバッテリーなどよく...
ランオフ2週間。
実は10月終わりから風邪？喉が痛くて2週間もランオフでした。せいぜい平熱+0.4℃。鼻水も咳も...
海岸沿いの帰宅ラン、
まだまだ暑いですね。短パン、Tシャツに着替えて帰宅ラン。R134歩道から海岸沿いに出る。こち...
歳のせい？
暑すぎる。スピードも全然上がらない。２日ランオフの後なのに脚も肺も精一杯。すごい汗。これが歳のせいだとは思いたくない。どんまい...
ランオフ4日、
大雨で4日ランオフ。気が付けば9月。久々の帰宅ラン。まずはゆっくり走ろう。と思ったが、体...
灼熱の帰宅ラン、
久々の帰宅ラン。とにかく暑い。途中でたまらなく歩きました。
帰宅ランのあとは、
土曜日に30km走して日曜日は安息日。中一日で月曜日はゆったりと。湘南大橋の気温計もまだ涼...