#心理セラピー 新着一覧
静寂
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき呼吸とともに在るひとときを楽しみます今朝は曇り空雲の間から半分になったお月様と星の光が
ナラティブセラピー
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひとと...
生きる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸をつづけます呼吸にかえるひとと...
学ぶ楽しさ
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
空に託して
空青空にはさわやかさを感じ黒い雲には壮大さを感じ薄曇りの空には穏やかさを感じる雲の形に...
心
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
今この時に生きる
西の空が夕景がきれいで外にでてみると東の空に大きな虹が虹の下を旅客機が飛んでいてそこに...
思いを伝えましょう
こうありたいなこうなりたいなこう思っているこう感じている願いや夢やってみたいこと思いを...
今を生きるために
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
微笑みを生きる
息をゆっくりすい息をゆっくりはきます手をあわせ静かに呼吸を続けます呼吸にかえるひととき...
今を楽しみましょうや
今このときを生きていくマインドフルネスなんだか難しそうだけど言い換えればその日その日を...