最近やけに眠りが浅く・・・夜中に何度も目が覚めてた🥲💦テレビの健康番組の録画をチェックしたら余計に眠れなくなってしまった〜😆💦今までは
本日スポーツの日、連休最終日となるので都内へ戻ります。今週は静岡に行ったり仙台に行った...
昨晩は、２２：４５に就寝。 ２２：４８頃から爆睡。 途中1回だけ、３：４０頃に、トイレに。６：２０頃 起床。...
