８月１日（木） 晴昨日は、ａｄｓホールで１０月に開催される「市民オンステージ」の演目のおさらい稽古に、すずらん第の師匠宅に伺い、今日は新たに師事することになった、「舞踊 美ゆきの...
手指が痛い、重い、こわばる。そんな方のための手指のストレッチです↓https://youtu.be/XhQe_...
