#日光浴の一石二鳥 新着一覧
８/２２（火）立秋１５日＃東京都大田区＃😀 日光浴の一石二鳥＃ビタミンD「日光ホルモン」とセロトニン「幸せホルモン」
〇ビタミンDの生成には紫外線のUVB波の約290〜310nm（1nmは0.001μm）の波長が必要です。〇春・夏の日光浴：春・夏は午後からは紫外線量が増える時間帯になるため、正午前後に15分程度
８/２０（日）立秋１３日＃東京都大田区＃😀 日光浴の一石二鳥＃ビタミンD「日光ホルモン」とセロトニン「幸せホルモン」
〇春・夏の日光浴：春・夏は午後からは紫外線量が増える時間帯になるため、正午前後に15分程...
８/１８（金）立秋１１日＃東京都大田区＃😀 日光浴の一石二鳥＃ビタミンD「日光ホルモン」とセロトニン「幸せホルモン」
〇😀 ビタミンDの生成には紫外線のUVB波の約290〜310nm（1nmは0.001μm）の波長が必要です。〇春・夏の日光浴：春・夏は午後...
８/１４（月）立秋７日＃東京都大田区＃日光浴の一石二鳥＃ビタミンD「日光ホルモン」とセロトニン「幸せホルモン」
〇ビタミンDの生成には紫外線のUVB波の約290〜310nm（1nmは0.001μm）の波長が必要です。〇春・夏の日光浴：春・夏は午後からは...
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