こんばんは。今日も一日お疲れ様でした。未明に金沢から戻りました。梅雨空の下、事務所に向かいました。 明日から1週間スタート。 明るく元気に頑張ります。それでは今夜もおやすみなさい。
朝・ごろっとグラノーラチョコナッツ約４０ｇに牛乳６０ｍｌをかけて食べた。昼・硬めのバゲ...
