朝 6：40 お昼のサラダとヨーグルト 夜 19：30早速冷凍にしておいたつな八の天ぷら。サツマイモ🍠とナス🍆しゃけは多過ぎた半分以上は翌日＆お弁当のおかずに。
朝のおめざはequilibre -エキリーブル-さんのケーキ♩ なんという贅沢♡グレープフルーツとオレンジのタルトシブストフルーツ...
