#朝食欠食 新着一覧

成長期の栄養

成長期(学童期から思春期)の栄養思春期の推定エネルギー必要量は人生最大。ヨウ素、カルシウム、鉄が必要。ヨウ素は甲状腺ホルモンをつくるために必要。カルシウムは骨の成長に必要。鉄はヘモグロビン...

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2022年6月12日
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