ご存知ですか?「梅雨型熱中症」梅雨時の湿度は80%前後とされ、気温が低くても熱中症になるリスクが十分あります。\予防のポイント/・水分摂取を心掛ける・多湿や高温を避ける、・たんぱく質の摂取(水
こんにちは😆⛅梅雨入りして結構しっかり雨が降り続けるのかと思いきや雨が降ったり止んだりしてますね☔夜の間だけ降ってくれたら一番いいんですけど...
わたしは水分摂取は自分なりに気をつけていつも手元にコップや水筒を置いてこまめにとるよう...