おはようございま〜す こちらは朝方はポツポツ雨が降っていましたが 今は晴れ間も見えてきました 🌤 やっぱり空が明るい方が&n
最近 膝 やら 腰 やら 足首 やら・・ 辛いところがいっぱい 思い切りトレーニングで...
