健康寿命を延ばす-フライパン料理は減らす！と健康食事をする為に心に誓ったが、本日はフライパン料理。本日の朝ご飯は消費期限が迫った食材消化の為のメニュー。ウィンナー、ピーマン、開封してるトマト
健康寿命を延ばす-ええ、今年の目標は健康診断で血圧、コレステロール、血糖値、、全ての数値...
頭痛。腹痛。肩こり。疲労感。その他諸々。色んなものが僕の体にまとわりついているので今日...
