休む事の大切さ、根性も大事やけど根性ではどうにもならない事もある

最近筋トレを週3回入れて疲れやすくなって疲れが溜まりやすくなっているまぁその反対に良い泳ぎが少しずつ少しずつ出来てる感覚もあるここで何が言いたいかって言うと疲れまくってるのに疲弊してるのに...

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2025年2月27日

流行りの泳ぎよりも、自分に合った泳ぎを自分自身で創れ！！

これは最近練習してて思った事流行りの泳ぎよりも自分に合った泳ぎをするのがやはり大事だな...

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2025年2月22日

全身をくまなく隅々まで使うために、準備体操とストレッチなめてるでしょ？？

最近練習後に直ぐにと言ってもご飯食べた後だがストレッチするようにしてる以前は時間がもっ...

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2025年2月21日

いくら泳いでも、どんどん遅くなる大きな原因

数日前こんな動画に出逢った自分にとってはめちゃめちゃタイムリーで人に教えるときはこれを...

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2025年2月17日

水中ウォーキングの個人レッスン始めます！！

これ昨日ふと思いついたんやけど水中ウォーキングの個人レッスンもあっていいなと勤めてると...

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2025年2月10日

痛氣持ちいい練習が基本

これはスゲェ感覚的な事だがストレッチするときさ伸ばすとき痛氣持ちいいところまでって言うやん...

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2025年1月23日

お前の得意は何なの？？

自分の得意は何なのか？？これを解ってるそこを伸ばそうとするのってめちゃめちゃ大事昨日は苦手もやらなあかんみたいなテーマでしたが真逆でも本当にそう思うんです日本は...

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2025年1月22日

クロールもろくに泳げてない分際で他の泳ぎに手を出すな！！

タイトルとテーマ過激言葉使い悪くてすいません笑でもこれ自分の本心でありてめぇにも言って...

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2025年1月21日

力んでるから乾燥する

この時期寒いから乾燥するこれが世間の一般常識当たり前だが果たしてこれが真実なのだろうか？？ここ...

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2025年1月20日

速く泳ぐときに起きてる事はドラゴンボールセル編の精神と時の部屋のシーンを見ればヒントになる

題名が長い笑速く泳ぐときに起きてる事はドラゴンボールセル編の精神と時の部屋のシーンを見...

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2025年1月17日

感覚が全て

いま自分の練習を終えて昼ご飯を食べ終わってこれ書いてる書いた後は特製プロテインを飲む個...

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2025年1月16日