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「一日5分ボーッと」するのが大切、76歳の私は遅ればせながら学び、やがて微苦笑して・・。
#三密(密集、密接、密閉)
#閉塞感
#自粛疲れ
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#浅く考える部分
#深く考える部分
先程、ときおり愛読している公式サイトの【介護ポストセブン】を見ている中、『「一日5分ボーッと」が うつ病から身を守るのに効果的 』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金...
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