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ダイエットを意識して
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最近、初めてダイエットを意識してご飯の量を普通の3分の2ほどにしています。たまに、腹が減ってなんか美味しいもん食べたい ってなります。美味しいものの正体はつまり 【甘いもの】 なんですね‼&#...
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