今日はもう右脚に違和感は無く走れました。やっぱり脚が痛くなった原因は道路の段差(轍)だったのかなぁ...さぁ、明日からは少し距離を伸ばそう ゆっくりと...そして、楽しみがプロテイン今日はメ
プロテインは、カロリーと美容の為にずっとソイプロテインを飲んでいました。しかも添加物の...
